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冬季吃火锅需要注意什么事项

冬季吃火锅需要注意什么事项 1、忌吃的时间太久有的人一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、...【详细】
吃完头孢就喝酒有什么危害

吃完头孢就喝酒有什么危害口服或许静滴头孢类药物后饮用含有酒精的饮品或直接触摸酒精。有会导致中毒反响的可能。服用头孢类药物后，再饮用含有酒精的饮品，会导致的体内“乙醛积蓄”的中毒反响，称双硫仑样...【详细】
什么时候吃钙片最好

什么时候吃钙片最好 1、还有关于早中晚三个时间段来说。因为人体的肠胃吸收是不相同的，导致了补钙的作用是顺次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。当然晚饭也不能很晚，七八点钟为宜。 2、口服钙...【详细】
猪血怎么做好吃 5款猪血食谱营养美味

猪血怎么做好吃 5款猪血食谱营养美味猪血价廉物美，堪称“养血之玉”。同時也有着“清道夫”的美称。猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。怎么吃最营养呢？今天就给大家介绍几道美味又...【详细】
四大养颜食疗秘方祛斑美白护肤首选

四大养颜食疗秘方祛斑美白护肤首选斑点的出现总是让人措手不及，让原本白皙的肌肤上，多了星星点点的斑点而受到影响，斑点出现的容易，但是想要消除却不是一件轻松的事情，化妆品只能遮盖表面的现象，并不能真正的解决问题，所...【详细】
男士营养吃出来补充营养的家常菜推荐

男士营养吃出来补充营养的家常菜推荐一、红腰豆木瓜炒番茄材料：红腰豆（罐装）80克、木瓜300克、番茄200克、葱段15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、花生油各适量。做法： 1、木瓜去籽去皮，切块备用； 2、番茄去皮洗净，一开四...【详细】
男人补肾有秘方推荐4款美味补肾靓汤

男人补肾有秘方推荐4款美味补肾靓汤 4款美味补肾靓汤黑豆鲤鱼汤原料：黑豆30克，鲤鱼1条（约250克），生姜1片。做法： 1、将黑豆洗净，浸3小时；生姜洗净。 2、鲤鱼去鳞、鳃、肠脏，洗净，起油锅，略煎。 3、把全部用料一齐放人锅内，...【详细】
健康口福两不误两款素菜火锅做法

健康口福两不误两款素菜火锅做法冬天是吃火锅的季节，每到华灯初上时，街上的各式麻辣火锅就火爆异常。美食固然是人难以抵挡的诱惑，可如果是经常吃，就应该讲究一些科学的饮食之道。平时吃多了荤食火锅，不妨尝尝鲜，试试素...【详细】
苹果茶泡出暖暖好心情

苹果茶泡出暖暖好心情冬季来到，热饮能暖和身子，端在手中还能暖手，给我们带来丝丝暖意。下面给你介绍3款适合冬季喝的热饮，苹果茶、金桔柠檬茶和蜂蜜柚子茶，喝一杯，让我们的心都顿时温暖多了。一、苹果茶到了冬天，在寒冷...【详细】
推陈出新的鸡蛋营养早餐 3种做法爱不释手

推陈出新的鸡蛋营养早餐 3种做法爱不释手鸡蛋中含有多种营养专家表示，“鸡蛋被评为"最营养早餐"是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急需补充营养，而鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素...【详细】
推荐适合冬天的5款热饮

推荐适合冬天的5款热饮在寒冷的冬季里喝些什么可以御寒保暖呢？今天，要为大家介绍的就是可以自己DIY的适合冬季的热饮。让你在冬天也能品尝到别具一格的好喝热饮，快来一起学两招吧。适合冬天的5款热饮棉花糖榛子热巧...【详细】
怎么吃红薯更美味！

怎么吃红薯更美味！又到了吃红薯的季节，除了最常见的煮红薯和烤红薯以外还有其他的吃法。接下来，一起来学两招，看看红薯的营养美味食谱都是怎样做出来的吧。红薯的营养价值红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生...【详细】
生理期减肥食谱秀出S曲线

生理期减肥食谱秀出S曲线下面就向大家介绍几款生理期减肥的最佳食谱：一、凉拌海带食材：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻做法： 1、海带清洗干净，放入高压锅中蒸4分钟备用；芝麻清洗干净，沥干...【详细】
女性不能错过的四款靓肤食谱

女性不能错过的四款靓肤食谱女性不能错过的四款靓肤食谱银耳银杏乌鸡汤【营养分析】滋阴养血，润肺养胃，美容养颜。【制作方法】原料：用料乌鸡半只，银杏20克，大枣4粒，银耳30克，精盐、姜片、香菜末各适量。 1、乌鸡斩去...【详细】
薏米怎么吃去除体内湿气

薏米怎么吃去除体内湿气薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具...【详细】
养胃粥：南瓜子小米粥的做法

养胃粥：南瓜子小米粥的做法南瓜子小米养胃粥的做法食材：南瓜子适量，枸杞10克，小米100克，盐2克。做法： 1、小米泡发洗净。 2、锅置火上，加水将小米，以大火煮开，再倒入南瓜子、枸杞。 3、不停地搅动，以小火煮至粥呈浓稠状，调...【详细】
养胃粥：百合板栗糯米粥的做法

养胃粥：百合板栗糯米粥的做法百合板栗糯米养胃粥的做法食材：百合20克，板栗20克，糯米90克，白糖5克，葱少许。做法： 1、百合洗净泡发；板栗去壳洗净；糯米泡发洗净；葱洗净，切花。 2、加水将糯米，用大火煮至米粒绽开。 3、放入百合...【详细】
告别太平公主推荐6款让胸围暴涨的食谱

告别太平公主推荐6款让胸围暴涨的食谱丰胸食谱黄鱼豆腐汤食材：1条黄鱼（或者鲫鱼），1块韧豆腐。做法： 1、把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；锅里装水。 2、把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；加入豆腐，再炖10分钟。 3、加入盐、生姜片、...【详细】
五大养生食谱帮你吃出健康

五大养生食谱帮你吃出健康五大养生食谱帮你吃出健康俗话说：一年之计在于春，春天是万物生长的好时节，同时也是养生保健的大好时节，春季养生重在健脾护肝，通过饮食为来年的健康打好基础，那么春季养生应该吃些什么呢？下面五...【详细】
节后必备的4款消食粥

节后必备的4款消食粥节后必备的4款消食粥豆蔻粥生姜2片（切碎），肉豆蔻10克（研末），大米50克。大米煮粥，熟后加入豆蔻末及姜末，煮沸后服食，可开胃消食，温中下气；适用于脾胃虚寒，积食不消，脘腹胀满，呕吐泄泻、腹痛肠鸣等症状。山...【详细】
巧吃菇类能清肠养胃

巧吃菇类能清肠养胃巧吃菇类能清肠养胃中医还将多种食用菌列入了中药，如明代李时珍列入《本草纲目》的木耳、银耳、榆耳、侧耳、茯苓、马勃等。而金针菇、香菇、银耳、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇等，也都是...【详细】
盘点吃芹菜的好处美味芹菜食谱

盘点吃芹菜的好处美味芹菜食谱盘点吃芹菜的好处防癌抗癌：芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内...【详细】
三款养生粥让你更健康

三款养生粥让你更健康三款养生粥让你更健康一场秋雨一场寒，由绿而黄渐渐掉落的树叶，都提醒着我们，秋天就这么到了。秋季多风，气候干燥，呼吸系统很容易受伤。专家们为大家推荐了以下几款适合秋天食用的养生粥。莲子雪...【详细】
最营养的淡菜食谱：油爆鲜淡菜的做法

最营养的淡菜食谱：油爆鲜淡菜的做法最营养的淡菜食谱看到“淡菜”这两个字，不知道的人第一反应肯定是以为是一种植物，但是熟悉这个东西的人都知道，这其实不是一种菜，而是贻贝科动物的贝肉。它的营养价值很高...【详细】
五谷杂粮的养生食疗法

谷杂粮的养生食疗法五谷杂粮的养生食疗法适量的食用五谷杂粮可以起到抗癌、养生的保健作用，同时也就提高了自身的免疫力，但是一定要找对适合自己的食疗方，因为不同的做法，其保健和营养效果是差距的，那么养生的效果自然...【详细】

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